扁平足和遗传到底有没有关系

扁平足和遗传有很大关系。足弓的形态受遗传因素影响，如果父母有扁平足，孩子发生扁平足的概率明显增高。遗传决定了韧带松弛度、足骨结构和肌肉张力，这些都是决定足弓高低的内在因素。家族性扁平足常表现为柔韧性扁平足。

除了基因，后天因素也很重要。有遗传倾向的人如果体重控制得好并且经常锻炼足部，可能不表现出症状。反之没有遗传背景的人因为肥胖或穿鞋不当也可能后天获得扁平足。先天性垂直距骨是一种罕见严重扁平足，与特定基因突变有关。

有扁平足家族史的人从儿童期开始关注足弓发育。控制体重减少足部负荷。穿有支撑的鞋子。儿童可以多赤脚走。如果出现脚疼不要认为是遗传的正常现象而忽视。后天训练可以部分代偿遗传带来的不足。必要时咨询足踝外科医生。

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