辅酶Q10对心脏有哪些益处

辅酶Q10对心脏有多重保护作用，它参与心肌能量代谢、抗氧化，适合心功能不全和他汀用药者补充。

辅酶Q10是心肌细胞能量工厂的关键辅酶：

1、它参与线粒体电子传递链，是心肌细胞产生能量不可缺少的物质，心功能不全时心肌辅酶Q10水平明显下降；

2、具有强大的抗氧化作用，能保护心肌细胞免受自由基损伤，减缓心肌老化；

3、服用他汀类降脂药的人群尤其需要补充，因为他汀会抑制辅酶Q10的合成，导致肌肉酸痛等副作用，补充后可明显缓解；

4、对轻度心力衰竭患者有一定辅助改善作用，可改善运动耐量和生活质量。日常也可从沙丁鱼、猪心、花生等食物中获取。

心功能不全或服用他汀者可在医生指导下每日补充一百至两百毫克，随餐服用吸收更好，不宜替代正规心脏病药物。

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